Stark kvinna mitt i livet event 31 augusti

Upplev en inspirerande dag på Loka Brunn med vårt dagpaket om kvinnohälsa, inriktat på klimakteriet.

8:30 - 9:00 Dagen börjar med mingel och hälsosamma snacks.

9:00 -10:30 En lärorik session om klimakteriet där vi ökar din medvetenhet och kunskap om hur det påverkar oss kvinnor och vad du kan göra för att må bra.

10:30-11:00 Paus med kaffe, vatten eller te.

11:00-12:30 Vi dyker in i kosten och träningens betydelse under klimakteriet.

12:30-13.30 En näringsrik lunch serveras.

14:00-14:30 Vattengympapass

14.30-16.00 Avkopplande spa-upplevelse, där du får tid att varva ner och njuta.

Boka din plats nu och ta steget mot en hälsosammare och mer medveten livsstil!